Vous ne pouvez pas venir voir vos coachs... les coachs viennent dans votre téléphone !

Bonjour à tous ! 

 

Tout d'abord, nous espérons que vous et votre famille allez bien en cette période de confinement !

 

Nous savons qu’il s’agit d’une période inédite. C’est pour cela que le club met tout en œuvre pour continuer de vous divertir. Depuis le début du confinement des séances de sport ont été mise en place en direct sur Instagram tous les matins à 11h. Ils sont ouverts à tous (gymnastes,parents, familles, amis...). Nous y mettons aussi quelques défis à réaliser en famille ou tout seul.

 

Pour pouvoir voir les cours rien de plus simple !!!! Il suffit juste de vous abonner à la page Instagram du club « voisinsgrs ».

 

Le programme type : 

Lundi : GR

Mardi : renforcement musculaire 

Mercredi : repos

Jeudi : renforcement musculaire 

Vendredi : GR

Samedi : renforcement musculaire "intense" (il n'est pas conseiller pour des jeunes gymnastes)

 

 

N’hésitez pas à nous rejoindre ! 

 


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